Батюшка, благословите!
как с православной точки зрения можно объяснить такое состояние души (или духа?), когда нет внутреннего покоя, внутри все напряжено, все находится в постоянном стрессе, любая мелочь уязвляет душу, нет покоя ни днем, ни ночью (бессонница). и как с этим бороться?

Здравствуйте, Мария! Чтобы был внутренний покой нужно заниматься самоукорением, видеть причину своих бед внутри себя. Не надо осуждать других, потому что причина наших страданий в нас самих. Мир душе приносит молитва - наше общение с Богом. Важные условия при молитве - внимательность, покаянное чувство и осознание своих грехов. Грех (причина наших страданий) - это всякое дело, слово, мысль, чувство, желание, направленное в сторону зла. Если мы видим свои грехи, каемся в них (суть покаяния - в исправлении), то нам некогда заниматься  чужими грехами. Поэтому старайтесь свое внимание обращать более на свои грехи и менее на чужие. Старайтесь также войти в положение другого человека и понять, почему он так поступил: может быть у него что-то случилось? Это постоянная внутренняя работа над собой. Сходите на исповедь, покайтесь в своих грехах. На исповеди у священника спросите, как подготовиться к таинству причащения. Подготовьтесь к причастию постом, молитвой, исповедью и причаститесь. Исповедаться и причащаться нужно не реже 1 раза в месяц. Бог вам в помощь.