Скоро Успенский пост. Хочу (это мой первый раз в жизни )начать поститься. Скажите пожалуйста, во время поста дозволительно ли заниматься спортом (зарядка, пробежка). Это вроде не развлечение. И еще вопрос- можно ли к примеру для начала попоститься только часть поста, т.к. этот первый мой пост + во время поста к нам с женой приезжают гости и само собой будет накрываться стол. Я само собой не спрашиваю разрешение на переедание, но смягчение поста.
Спасибо, Храни Вас Бог.

Уважаемый Андрей!

Простите за задержку с ответом.

Во время постов можно заниматься спортом, если это необходимо для поддержания здоровья, развлечением это не является.

О всех послаблениях во время постов необходимо разговаривать со своим духовником или со священником у которого Вы постоянно исповедуетесь.

Редактор.