Что можно кушать на каждый день поста?

Если можете строго по уставу поститься, то с понедельника по пятницу на первой неделе поста положено есть только сырые овощи без растит. масла. Но при этом в понедельник не положено есть вообще и пить тоже. Для слабых разрешается попить и немного хлебных сухарей во вторник. Вкушать пищу устав разрешает после обеда. В субботу и воскресенье -вареная пища с растительным маслом.

На послеующих неделях поста - сыроядение  в понедельник, среду и пятницу, вареная пища - во вторник, четверг. Все без масла. В субботу и воскреснье "варение" с маслом. 7 апреля - можно есть вареную пищу с маслом и рыбой. Также и 24 апреля. 23 апреля можно есть рыбную икру.

На страстной неделе - пост строгий как и на первой неделе. В стратсную пятницу - не есть, ни пить. В страстную субботу - пища без масла.