Вам необходимо пересмотреть свою жизнь, вспомнить все свои грехи и исповедовать их перед священником и затем приобщиться вместе с ребенком Святых Христовых Тайн. И поскольку духовная болезнь, как и телесная, довольно продолжительная, желательно исповедоваться как можно чаще у одного и того же духовника и, по его дозволению, причащаться.

Есть так называемые неисповеданные грехи, с которыми многие живут в течение многих лет, а может быть, и всей своей жизни. Все время есть желание открыть их духовнику, но слишком стыдно о них говорить, так и проходит год за годом. О, как надо бояться нераскаянных грехов!

Еще советуем ежедневное творение Иисусовой молитвы. Начните с малого количества, 50-80 раз; главное, старайтесь вникнуть в слова молитвы, а не исполнить заданное количество. Читайте Иисусову молитву в тот момент, когда нечистые мысли приступают к вам.

Важно не откладывать обращение к этим средствам, дабы не дать болезни возможность развиться и приобрести более тяжелые формы. Не отчаивайтесь и не впадайте в уныние, Господь нас любит и ждет нашего искреннего обращения к Нему.